Thérapie psychocorporelle
La thérapie psychocorporelle invite à écouter le langage silencieux du corps : ces murmures portés par le souffle, les tensions ou les mouvements subtils qui cherchent à être reconnus.
Elle s'adresse à toutes les personnes en quête d'apaisement, de clarté ou de réconciliation avec leur corps. Celles qui traversent une période de changement, de stress, de deuil ou de transformation intérieure.
Cet espace d'écoute et de présence permet aux sensations d'émerger, d'être accueillies, et de trouver leur juste place dans le mouvement naturel d'équilibre. Peu à peu, le corps se détend, s'apaise et retrouve sa vitalité. Ma pratique s'ancre dans la sagesse du corps, la respiration et la régulation du système nerveux. J'accompagne chacun·e vers plus d'harmonie, de stabilité et de présence à soi.
La thérapeute
Je suis Elise Dietrich, Ostéopathe, Doula et Accompagnante de la fin de vie et du deuil.
Mon intention est d’écouter et d’accueillir l’intelligence du corps, cette part de lui qui cherche avant tout à nous protéger. Quand le corps se sent en sécurité, il relâche ses mécanismes de défense. Les tensions se dénouent, le souffle s’élargit, et un équilibre plus doux s’installe.
À travers le toucher, la respiration et l’accompagnement du système nerveux, j’invite à un réajustement global où le corps, les émotions et la pensée se relient à nouveau.
Mon approche s’est développée au fil de mes expériences : l’observation fine du corps, la compréhension du système nerveux et l’accompagnement des grands passages de la vie.
Elle ouvre un espace de sécurité et de présence, où le corps peut se réguler, l’esprit se déposer et la personne retrouver clarté, apaisement et vitalité.
Le déroulement
Chaque séance est un temps de rencontre et d’écoute.
Nous prenons le temps de déposer ce que vous traversez, d’exprimer vos besoins et de sentir comment votre corps se manifeste à travers sensations, émotions ou tensions.
Le travail s’ajuste à votre rythme et à ce qui émerge dans l’instant. Selon vos besoins, j’intègre la parole, le toucher thérapeutique, le mouvement, la respiration ou d’autres formes d’écoute corporelle.
Chaque séance devient un espace sûr et bienveillant, où tensions et émotions peuvent se poser et être accueillies.
Dans cette rencontre vivante avec vous-même, le corps se relâche, la respiration s’ouvre, et un équilibre naturel retrouve peu à peu sa place.
Les modalités pratiques
Prendre rendez-vous, c’est s’offrir un espace d’écoute et de présence, un temps pour rencontrer son corps, ses émotions et son mental avec douceur. C’est un pas vers soi, une invitation à accueillir ce qui se vit, à ramener de la sécurité au cœur de ce qui attend d’être reconnu, dans ce qui cherche simplement à être apaisé.
Chaque séance dure environ 1 h 30 et s’ajuste à votre rythme, selon vos besoins du moment.
Les séances se déroulent au cabinet, dans un espace calme et chaleureux, propice à la détente, à la présence et à la rencontre avec soi-même. Un espace où le corps peut se déposer, la respiration s’ouvrir, et un sentiment de calme et de clarté intérieure s’installer.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne via Maison du Care, ou me contacter au 09 83 24 53 63 si vous préférez un premier échange avant la rencontre.